こんにちは。 女性の未来の働き方を創造する 永金（@sachika072）です。 あなたは仕事が好きですか？ 女性にとって働くことは生きがいでもあり、社会の中で自分が何者であるかを指し示す存在かもしれません。 しかし、中にはそう思えない女性がいるのも事実。 仕事が「ライスワーク」となってしまっている人も少なくありません...

あなたは自分の健康とパフォーマンスの関係について考えたことはありますか？ 会議中についウトウトしてしまう、飲酒の機会が多い、バランスの良い食生活が摂れてないなど、健康が維持できてないと仕事のパフォーマンスにも影響を及ぼしてしまいます。 そこで今日は忙しい女性でも実行できる健康とパフォーマンスを維持する方法についてお話し...